ニキビによいツボとは、肌荒れの改善によいツボということになります。ツボ押しによって肌や内蔵の状態を改善して、肌に潤いを与えたり、皮脂の過剰な分泌を抑えたりすることを目指します

合谷(ごうこく)

合谷は、顔の痛み、頭皮の血行改善、肌の治癒力改善などによいツボです。ニキビや肌荒れにもよいと言われています。
場所は、親指と人差し指の骨が合流する根元から少し人差し指側、押した時に痛みを感じる所です。

曲池(きょくち)

曲池は、免疫機能や内臓機能の改善によいツボです。体の内面からニキビの予防と改善を促すと言われています。
場所は、腕を曲げたときにできるひじの横シワの端です。

足三里(あしさんり)

足三里は足の疲れを取るツボとして有名ですが、食欲不振など内蔵の状態を改善すると言われています。
場所は、すねの外側、ひざの皿の下端から指幅4本分下です。

豊隆(ほうりゅう)

豊隆は、胃の症状の改善、痰(たん)の排出によいツボです。痰を体外へ排出して水分の代謝を改善し、ニキビを予防します
場所は、ひざの外側と両くるぶしを結んだ真ん中の点を結んだ線の中央にある筋の上、すねの少し外側です。